RA3-S4-M2 – התמודדות עם פחד וחרדה (תרגול).

RA3-S4-M2 – התמודדות עם פחד וחרדה (תרגול).
ביחידה זו נלמד כיצד להתמודד עם פחד וחרדה דרך תפילה, אמונה, ותהליך מעשי של אמון בבורא.
ביחידה הזו נבין איך להפוך את דבר האמת למעשים כשאנחנו פוגשים פחד או חרדה. דרך קריאה במזמורים ובקטעי כתובים נלמד שאפשר לדבר אל ה׳ בכנות, ולמצוא שלווה גם כשקשה. נבחן רגע אמיתי מהחיים שלנו, נזהה מה מפחיד אותנו, ונבחר תגובה נבונה שמכבדת את דרכו של המשיח. נעמיק כיצד אמונה מחזקת אותנו להישען על חסדו של ה׳, גם כאשר רגשותינו סוערים. עם המדריך או הקבוצה נכין תוכנית מעשית קטנה לשבוע הקרוב כדי לחיות באומץ ובאמונה. נשתף יחד ברעיונות כיצד לפתח הרגלים של תפילה והתבוננות פנימית בזמנים של חרדה. ביחד נתפלל ונבקש שה׳ ימלא אותנו בשלווה, באמון ובכוח לשוב ולבטוח בו בכל מצב. יהי רצון שנזכור תמיד שהוא קרוב לנשברי לב ומרפא את הנשברים ברוח.

Scripture Lookup
Scripture lookup is available for registered members.
Log in  or  Create a free account  to view scripture for this module.

Activities

תרגול שלום בחיי היומיום
שפה: Hebrew
בפעילות הזו נמשיך למסע של תרגול פשוט ועמוק הנקרא . כאן נתנסה איך להכניס את השלום של יהוה (Yahweh) למקומות יומיומיים: שיע…
לפעילות
דיבור אמת לדאגה
שפה: Hebrew
בפעילות זו נלמד לזהות את הקול הפנימי של דאגה ולענות לו בדברי אמת שמושתתים על דבר יהוה (Yahweh). כשאנחנו משמיעים לעצמנו א…
לפעילות

חקור את נתיב ההתלמידות הזה
RA3-S1-M1 – Naming My Emotions (Discover) (RA3-S1-M1)
Emotion Words Journal (RA3-S1-M1-LA-01) Body Clues Check-In (RA3-S1-M1-LA-02)
RA3-S1-M2 – Naming My Emotions (Practice) (RA3-S1-M2)
Daily Feelings Check-In (RA3-S1-M2-LA-01) Pray the Feeling (RA3-S1-M2-LA-02)
RA3-S2-M1 – Bringing Emotions to God (Discover) (RA3-S2-M1)
Psalms Permission Slip (RA3-S2-M1-LA-01) Lament Prayer Template (RA3-S2-M1-LA-02)
RA3-S2-M2 – Bringing Emotions to God (Practice) (RA3-S2-M2)
Prayer Journal: Tell God the Truth (RA3-S2-M2-LA-01) Share and Support Plan (RA3-S2-M2-LA-02)
RA3-S3-M1 – Handling Anger Without Exploding (Discover) (RA3-S3-M1)
Anger Triggers Map (RA3-S3-M1-LA-01) James 1:19 Practice (RA3-S3-M1-LA-02)
RA3-S3-M2 – Handling Anger Without Exploding (Practice) (RA3-S3-M2)
Pause–Pray–Respond Plan (RA3-S3-M2-LA-01) Repair Steps Conversation (RA3-S3-M2-LA-02)
RA3-S4-M1 – Handling Fear and Anxiety (Discover) (RA3-S4-M1)
Fear vs Wisdom List (RA3-S4-M1-LA-01) Peace Toolkit (Philippians 4) (RA3-S4-M1-LA-02)
RA3-S4-M2 – Handling Fear and Anxiety (Practice) (RA3-S4-M2) • Current module
Peace Routine Practice (RA3-S4-M2-LA-01) Speak Truth to Worry (RA3-S4-M2-LA-02)
RA3-S5-M1 – Joy, Celebration, and Gratitude (Discover) (RA3-S5-M1)
Gratitude Sparks (RA3-S5-M1-LA-01) Celebrate God's Goodness (RA3-S5-M1-LA-02)
RA3-S5-M2 – Joy, Celebration, and Gratitude (Practice) (RA3-S5-M2)
Joy Habit Plan (RA3-S5-M2-LA-01) Bless Someone Challenge (RA3-S5-M2-LA-02)

שלחו הודעה לדארן

מה עזר לכם? מה אפשר לשפר עבורכם או עבור אחרים?