RA3-S4-M2 – התמודדות עם פחד וחרדה (תרגול).
RA3-S4-M2 – התמודדות עם פחד וחרדה (תרגול).
ביחידה זו נלמד כיצד להתמודד עם פחד וחרדה דרך תפילה, אמונה, ותהליך מעשי של אמון בבורא.
ביחידה הזו נבין איך להפוך את דבר האמת למעשים כשאנחנו פוגשים פחד או חרדה. דרך קריאה במזמורים ובקטעי כתובים נלמד שאפשר לדבר אל ה׳ בכנות, ולמצוא שלווה גם כשקשה. נבחן רגע אמיתי מהחיים שלנו, נזהה מה מפחיד אותנו, ונבחר תגובה נבונה שמכבדת את דרכו של המשיח. נעמיק כיצד אמונה מחזקת אותנו להישען על חסדו של ה׳, גם כאשר רגשותינו סוערים. עם המדריך או הקבוצה נכין תוכנית מעשית קטנה לשבוע הקרוב כדי לחיות באומץ ובאמונה. נשתף יחד ברעיונות כיצד לפתח הרגלים של תפילה והתבוננות פנימית בזמנים של חרדה. ביחד נתפלל ונבקש שה׳ ימלא אותנו בשלווה, באמון ובכוח לשוב ולבטוח בו בכל מצב. יהי רצון שנזכור תמיד שהוא קרוב לנשברי לב ומרפא את הנשברים ברוח.
Scripture Lookup
Scripture lookup is available for registered members.
Log in
or
Create a free account
to view scripture for this module.
Activities
תרגול שלום בחיי היומיום
שפה: Hebrew
בפעילות הזו נמשיך למסע של תרגול פשוט ועמוק הנקרא . כאן נתנסה איך להכניס את השלום של יהוה (Yahweh) למקומות יומיומיים: שיע…
לפעילות
דיבור אמת לדאגה
שפה: Hebrew
בפעילות זו נלמד לזהות את הקול הפנימי של דאגה ולענות לו בדברי אמת שמושתתים על דבר יהוה (Yahweh). כשאנחנו משמיעים לעצמנו א…
לפעילות
חקור את נתיב ההתלמידות הזה
Emotion Words Journal (RA3-S1-M1-LA-01)
Body Clues Check-In (RA3-S1-M1-LA-02)
Daily Feelings Check-In (RA3-S1-M2-LA-01)
Pray the Feeling (RA3-S1-M2-LA-02)
Psalms Permission Slip (RA3-S2-M1-LA-01)
Lament Prayer Template (RA3-S2-M1-LA-02)
Prayer Journal: Tell God the Truth (RA3-S2-M2-LA-01)
Share and Support Plan (RA3-S2-M2-LA-02)
Anger Triggers Map (RA3-S3-M1-LA-01)
James 1:19 Practice (RA3-S3-M1-LA-02)
Pause–Pray–Respond Plan (RA3-S3-M2-LA-01)
Repair Steps Conversation (RA3-S3-M2-LA-02)
Fear vs Wisdom List (RA3-S4-M1-LA-01)
Peace Toolkit (Philippians 4) (RA3-S4-M1-LA-02)
Peace Routine Practice (RA3-S4-M2-LA-01)
Speak Truth to Worry (RA3-S4-M2-LA-02)
Gratitude Sparks (RA3-S5-M1-LA-01)
Celebrate God's Goodness (RA3-S5-M1-LA-02)
Joy Habit Plan (RA3-S5-M2-LA-01)
Bless Someone Challenge (RA3-S5-M2-LA-02)
שלחו הודעה לדארן
מה עזר לכם? מה אפשר לשפר עבורכם או עבור אחרים?
